При простатите необходимо правильно питаться. Давайте поговорим о питании при простатите. Сначала скажу о том, что вообще не желательно – это алкоголь, сигареты и жирная пища. Да друзья, давайте уделять питанию при простатите особое внимание. Если Вы будете пренебрегать этим советам, то болезнь не только будет с трудом лечиться даже нашим способом, но и может перерасти в хроническую стадию.
Эти советы будут полезны и тем мужчинам, которые ещё не страдают этими проблемами, так, как всем известно, что любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. И не надо думать, что эта болезнь Вас обойдёт, и эти проблемы Вас не коснутся. Всё - таки лучше перестраховаться и заранее начать правильно питаться.
В принципе есть можно практически всё, но кроме жирного мяса, конечно. Как известно оно вредно практически всем, так что об этом и писать не стоит. А вот нежирное мясо можно и даже нужно употреблять, правда, в небольших количествах.
Ешьте, как можно больше зелени, особое внимание следует уделить таким продуктам, как пастернак, петрушка, горчица, хрен. Также необходимо ввести свой рацион тыквенные семечки, лук, чеснок, рыбу, морепродукты, бобовые и орехи.
Стручковые бобы и соевые необходимо употреблять в пищу минимум три раза в неделю.
Брокколи – это семейство капустных благоприятно влияет на предстательную железу.
Помидоры – да, обыкновенные помидоры необходимо ежедневно употреблять в пищу.
Куринные яйца – тоже должны иногда присутствовать на вашем столе.
Клюква огромное положительное влияние оказывает при любом воспалительном процессе. И при простатите в том числе!
Грецкие орехи не только помогут уберечься от простатита, но и подымут потенцию!
Напоследок - говяжья печень! Именно этот продукт оказывает хорошие результаты для профилактики простатита.
В заключении хочу сказать, что простатит не такая уж безобидная болезнь, и многие меня понимают, поэтому мужскому питанию надо уделять не меньше внимания, чем женскому, а может быть и больше. Берегите себя мужчины!