Профилактика простатита

Профилактика простатита

 

Давайте поговорим о том, как нам уберечь себя от неприятной болезни. Что надо сделать, чтобы нас не постигла эта беда в будущем? Речь пойдёт о профилактики простатита.

Как показывает статистика, что люди никогда не болевшие ИППП, практически никогда не заболевают и простатитом. Следовательно, использование презервативов значительно обезопасит вас от возможности заболевания.

Дело в том, что простатит – это заболевание инфекционное, правда, особенно подвержены риску заболевания мужчины, у которых слабая иммунная система. Из этого можно сделать вывод, что повышая иммунитет, мы также ставим барьер перед этим заболеванием.

Но я хочу обратить внимание на главную (по моему мнению) составляющую этого заболевания. Речь идёт о застойных процессах, которые происходят в предстательной железе. Это в основном происходят у мужчин, профессия которых связана с сидячим образом – водители, работники офисов, компьютерщики и т.д.

Как же избежать этих застойных явлений? Ну, об этом много говорилось, но я напомню эти простые вещи. Движение, движение! И ещё раз движение! Существуют специальные упражнения от простатита и простая утренняя гимнастика тоже убережёт вас. Конечно спорт, не зря говорят, залог здоровья, но не у всех хватает на это времени и. к сожалению, желания.

Регулярная (без излишеств) половая жизнь также положительно сказывается на борьбе против заболевания простатитом. Сколько раз в неделю или в месяц этим заниматься - рецепта нет – всё это индивидуально, но перебор тоже совсем нежелателен.

Огромное значение в пользу профилактики простатита являются такие факторы, как отказ (или хотя бы ограничение) употребление алкоголя, курения, употребление жирной пищи.

Необходимо избегать переохлаждения и беречь себя! Здоровья Вам!

 

простатит +как лечить
народное лечение простатита

Яндекс.Метрика